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deine pure Leistung

Progressive Overload & Intensitäts-Trend

Verfolge deine Kraftsteigerung über berechnete Bestleistungen (e1RM) und stelle sicher, dass du im optimalen Reizbereich für Muskelwachstum trainierst.

Bankdrücken
e1RM (kg) Max. Gewicht
1M3M6M1YMax

Automatischer Plateau Detektor

Erkennt Trainings-Stagnation und Systemermüdung frühzeitig anhand deiner Leistungsdaten und liefert dir konkrete Deload- sowie Progressions-Empfehlungen.

Plateau Detektor
Letzte 4 Sessions
Bankdrücken (Langhantel) FATIGUE
Plateau / Ermüdung erkannt

Seit 4 Sessions stagniert die Leistung trotz gleichbleibender Last. Es wird ein Deload oder eine Reduzierung der Sätze empfohlen.

4 Einheiten in 18 Tagen e1RM Trend: ±0.00 kg/Einheit

Volumen-Landmarks & Muskel-Radar

Trackt deine effektiven Arbeitssätze pro Muskelgruppe für optimalen Muskelaufbau und deckt muskuläre Dysbalancen in einem 30-Tage-Netzdiagramm auf.

Muskel-Radar
30 Tage
BrustRückenQuadsHintere KetteSchulternArme

Aktivitäts-Kalender & Rekord-Tracker

Visualisiere deine Trainingsdisziplin auf einer übersichtlichen Jahres-Übersicht und behalte alle persönlichen Bestleistungen auf einen Klick im Blick.

2026
Workout Heatmap
Kreuzheben
Neuer Rekord
210.0 kg
+10.0 kg

Motivierendes Abzeichen-System

Sammle Meilenstein-Badges für bewegte Gesamtkilos, Trainingsstreaks und persönliche Rekorde – inklusive exklusivem Abzeichen für die ersten Athleten.

Achievements
Alle ansehen
Bench Press Master

Bench Press
Bronze

Early Supporter

Founder
#042

Iron Discipline

Discipline
Silber

100 % Offline & volle Datenkontrolle

Logge jeden Satz blitzschnell auch im tiefsten Funkloch des Gym-Kellers und exportiere deine gesamten Trainings- und Körpergewichtsdaten jederzeit als CSV.

Offline-First PWA
100 % Bereit

Daten

Trainingsdaten exportieren (CSV)
Trainingsdaten exportieren (JSON)
Silas – Gründer von PureRep

Hi, ich bin Silas,
Gründer von PureRep

Als Informatiker aus dem Allgäu liebe ich durchdachte Software und als Kraftsportler nerven mich Apps, die jedes nützliche Feature hinter einer teuren Paywall verstecken. PureRep ist meine Antwort darauf. Ein Werkzeug ohne Bullshit, das dir die Daten liefert, um dein volles Potenzial im Gym auszuschöpfen.

Häufig gestellte Fragen

Ja, PureRep ist wirklich kostenlos. Es gibt keinen Haken und keine Weitergabe deiner Daten. PureRep wurde als schlanke Web App entwickelt, wodurch die laufenden Serverkosten nahezu bei null liegen. Alle Kernfunktionen wie das Workout Tracking, der Plateau Detektor, die e1RM Trends und deine Trainingshistorie bleiben dauerhaft 100 % kostenlos und werbefrei. Erst wenn später eine starke Nachfrage nach rechenintensiven Zusatzfunktionen wie speziellen KI Analysen besteht, wird es dafür ein rein optionales Premium Abo geben. Die Basis bleibt davon unberührt.

Ja, PureRep arbeitet als Progressive Web App (PWA) vollständig offline. Sämtliche Sätze, Gewichte und Notizen werden lokal auf deinem Gerät gespeichert und synchronisieren sich automatisch im Hintergrund, sobald wieder eine Internetverbindung besteht.

PureRep verzichtet bewusst auf Social Media Feeds, Werbung und teure Monatsabos und konzentriert sich voll auf evidenzbasierte Trainingsanalyse. Während der integrierte Plateau Detektor deine Leistungsdaten mathematisch auswertet und konkrete Deload Empfehlungen liefert, zeigt dir das motivierende Abzeichen System genau, wie weit du im Gym fortgeschritten bist. Zudem funktioniert PureRep als moderne Web App auf allen Geräten direkt im Browser ganz ohne Installation und speichert deine Workouts zu 100 % offline im Funkloch jedes Gym Kellers. Entwickelt von aktiven Kraftsportlern für Trainierende und bei jedem unserer eigenen Workouts täglich im Einsatz.

Die App berechnet für jede Übung dein geschätztes Maximalgewicht (e1RM) unter Einbeziehung von Wiederholungen und Last. Über eine lineare Trendanalyse erkennt der Algorithmus Stagnationen frühzeitig und unterscheidet zwischen echter Leistungsstagnation und vorübergehender Systemermüdung (Fatigue). Deine subjektive Session-RPE nach dem Workout ergänzt dieses Bild als zusätzlicher Ermüdungs-Hinweis.

Ja, deine Daten gehören zu 100 % dir. Uns ist maximale Transparenz und Datenkontrolle extrem wichtig, weshalb du bei PureRep niemals in einer App gefangen bist. Du kannst deine gesamte Trainingshistorie und dein Körpergewicht jederzeit mit einem Klick als CSV oder JSON Datei herunterladen.

Die CSV Datei eignet sich perfekt für deine eigene Archivierung in Excel. Der strukturierte JSON Export ist ideal, wenn du deine Rohdaten auf Wunsch in ein KI Chat laden möchtest, um dort zusätzliche individuelle Analysen oder Rückfragen zu deinem Training durchzuführen.

Nein. PureRep ist eine moderne Web App und funktioniert direkt im Browser unter app.purerep.de, ohne Speicherplatz zu belegen.

So fügst du PureRep in wenigen Schritten zu deinem Startbildschirm hinzu:

iPhone (Safari):

  1. Öffne app.purerep.de in Safari.
  2. Tippe unten rechts auf die drei Punkte (...) und wähle Teilen.
  3. Scrolle nach unten, tippe auf Mehr anzeigen und wähle Zum Home-Bildschirm.
  4. Stelle sicher, dass die Option Als Web App öffnen aktiv ist, und tippe oben rechts auf Hinzufügen.

Android (Chrome):

  1. Öffne app.purerep.de in Chrome.
  2. Tippe oben rechts auf das Drei-Punkte-Menü.
  3. Wähle App installieren oder Zum Startbildschirm hinzufügen und bestätige die Abfrage.